Multilevel marketingová společnost Zinzino staví svůj model na exkluzivitě a vědecké podloženosti svého klíčového produktu BalanceOil, který je prodáván v kombinaci s unikátním krevním testem na poměr mastných kyselin. Zatímco vědecká myšlenka testování nerovnováhy omega-3…
Rubrika: Zdraví
Jak zdravě a rychle zhubnout bez diety: 5 principů pro dlouhodobý výsledek (nejen spalovače tuků)
Sen o štíhlé postavě bez drastických diet a nekonečného počítání kalorií nemusí být jen utopie. Klíčem k zdravému a trvalému hubnutí je komplexní změna životního stylu, která je udržitelná dlouhodobě, a nikoli…
Proč jsem pořád unavená/ý? 7 nejčastějších příčin chronické únavy a jak je řešit
V dnešní uspěchané době je únava téměř synonymem moderního života. Krátkodobé vyčerpání po náročném dni nebo probdělé noci je normální a přejde po odpočinku. Co když se ale cítíte neustále…
Jak poznat krevní tlak a tep doma: Návod, jak správně měřit a jaké jsou normální hodnoty
Pravidelné měření krevního tlaku a tepové frekvence (pulzu) v pohodlí domova je klíčové pro prevenci, včasné odhalení a sledování kardiovaskulárních onemocnění. Domácí měření poskytuje lékaři přesnější obraz o vašem skutečném stavu, protože eliminuje tzv. syndrom…
Jak poznat manipulátora ve vztahu: 5 varovných signálů a jak se bránit
Vztah by měl být bezpečným přístavem, místem vzájemného respektu, podpory a lásky. Bohužel, někdy se do našich životů vloudí jedinec, který tyto základní principy porušuje – manipulátor. Manipulace je psychologická technika, jejímž…
Fitness pro mysl: Proč a jak pravidelně trénovat mozek
Mozek je naším nejkomplexnějším a nejdůležitějším orgánem. Podobně jako svaly v těle, i kognitivní funkce jako paměť, pozornost, soustředění a rychlost myšlení bez pravidelného tréninku ochabují a leniví. Trénink mozku neboli „mozkový jogging“…
Domácí lékárnička: Co v ní nesmí chybět a jaké léky (i přírodní) mít vždy po ruce
Dobře vybavená domácí lékárnička je základem každé domácnosti. Představuje první pomoc v nečekaných situacích, ať už jde o drobné poranění, náhlou bolest hlavy, nebo první příznaky nachlazení. Správně sestavená lékárnička…
Jak začít s jógou doma: 5 základních pozic pro úplné začátečníky
Jóga je starobylá disciplína, která spojuje tělo, mysl a dech. Mnoho lidí touží s jógou začít, ale návštěva studia se může zdát jako velký skok do neznáma. Naštěstí, cvičení jógy…
Vitamín D: Proč ho v zimě potřebujeme, jak se projevuje jeho nedostatek a dávkování
Vitamín D, často nazývaný i sluneční vitamín, je esenciální živina, která hraje klíčovou roli v mnoha tělesných funkcích. Přestože je nezbytný po celý rok, v zimních měsících se stává tématem číslo…
HydraFacial je investice do zdraví a krásy vaší pleti
V záplavě kosmetických procedur je někdy těžké se zorientovat a vybrat tu pravou, která vaší pleti skutečně prospěje. Mezi nejvyhledávanější a nejuznávanější ošetření posledních let patří bezpochyby HydraFacial. Není to jen…